Exemple d'une séance complète en sophrologie
Dans cette page, vous allez découvrir en détail un exemple d’une séance de sophrologie enseignée et animée par notre sophrologue.
Le sujet abordé est la douleur.
Présentation de la vidéo
Ce podcast illustre une séance complète de sophrologie dédiée à la gestion de la douleur. Comment prendre de la distance face à une douleur ? Catherine vous propose un exemple de pratique guidée qu'elle enseigne dans sa formation de sophrologue à distance.
Quelle est la durée moyenne d’une formation ?
de 12 à 24 mois selon votre rythme, en toute autonomie grâce à des contenus pratiques et structurés, en suivant un programme progressif avec des supports accessibles à tout moment.
Qu’est-ce que le métier de sophrologue ?
Ce métier consiste à guider les personnes vers l’harmonie corps-esprit.
Il utilise des exercices de relaxation, respiration et visualisation pour favoriser sérénité, confiance et mieux-être au quotidien.
Comment se déroule notre formation à distance ?
22 visio-conférences accompagnées de 25 exercices de relaxation dynamique, 39 audios relatives aux différentes techniques, 18 cours au format PDF et plusieurs ateliers thématiques.À qui s’adresse cette formation ?
- Aux personnes en reconversion professionnelle.
- Aux praticiens du bien-être souhaitant élargir leurs compétences.
- Aux personnels de santé et thérapeutes
- Aux débutants attirés par les métiers d’aide à la personne.
Quels sont les objectifs pédagogiques de la formation ?
- Apprendre à conduire une séance structurée
- Maîtriser les techniques des quatre premiers degrés et préparation aux degrés supérieurs
- Savoir adapter une séance selon les besoins de la personne.
Qui est Édulys formation ?
Édulys Formation est une école, référente dans l’enseignement des métiers du bien-être et du développement personnel. Elle propose des formations de qualité, à distance dans toute la France ou en présentiel, dans nos locaux à Besançon et Buffard, en Bourgogne Franche-Comté. Retrouvez plus de détails sur notre page À propos ou en vidéo podcast sur notre chaine YouTube