Séance de sophrologie Guidée - Exemple
Cette séance de sophrologie vous permet de découvrir concrètement la méthode et son déroulement. Grâce à ce podcast, vous vivez une pratique guidée qui vous familiarise avec les exercices de respiration, les mouvements corporels et les temps d’observation des ressentis proposés au cours d’une séance.
Que vous souhaitiez découvrir la sophrologie, approfondir votre pratique ou vous former au métier de sophrologue, cet exemple vous offre un aperçu fidèle de la méthode. Il vous permet de comprendre l’organisation d’une séance et la manière dont les techniques sophrologiques sont mises en œuvre.
Exemple d'une séance de sophrologie
Formez-vous à la sophrologie
Quelle est la durée moyenne d’une formation ?
de 12 à 24 mois selon votre rythme, en toute autonomie grâce à des contenus pratiques et structurés, en suivant un programme progressif avec des supports accessibles à tout moment.Qu’est-ce que le métier de sophrologue ?
Ce métier consiste à guider les personnes vers l’harmonie corps-esprit. Il utilise des exercices de relaxation, respiration et visualisation pour favoriser sérénité, confiance et mieux-être au quotidien.Comment se déroule notre formation à distance ?
22 visio-conférences accompagnées de 25 exercices de relaxation dynamique, 39 audios relatives aux différentes techniques, 18 cours au format PDF et plusieurs ateliers thématiques.À qui s’adresse cette formation ?
- Aux personnes en reconversion professionnelle.
- Aux praticiens du bien-être souhaitant élargir leurs compétences.
- Aux personnels de santé et thérapeutes
- Aux débutants attirés par les métiers d’aide à la personne.
Quels sont les objectifs pédagogiques de la formation ?
- Apprendre à conduire une séance structurée
- Maîtriser les techniques des quatre premiers degrés et préparation aux degrés supérieurs
- Savoir adapter une séance selon les besoins de la personne.
Édulys Formation, organisme basé près de Besançon
Édulys Formation est une école franc-contoise, référente dans l’enseignement des métiers du bien-être et du développement personnel depuis plus de 15 ans. Elle propose des formations de qualité, à distance dans toute la France ou en présentiel, dans nos locaux de Buffard, en Bourgogne Franche-Comté. Retrouvez plus de détails sur notre page À propos ou en vidéo podcast sur notre chaine YouTube